Вес нормальный и вес избыточный
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) делит вес на нормальный, пониженный и избыточный, исходя из значения индекса массы тела (ИМТ). Этот показатель рассчитывается с помощью формулы: вес тела в килограммах делится на квадрат роста (в метрах).
То есть, ИМТ человека весом 100 кг при росте 2 м составляет 100 : (2х2)= 25.
- Пониженным считается вес при ИМТ < 18,5
- Нормальным – между 18,5 и 24,9
- Избыточным – при ИМТ от 25 до 29,9
- Ожирение 1, 2 и 3 степени имеет место при показателях ИМТ равных 30, 35, и 40 соответственно.
Однако применять ИМТ следует с ограничениями.
У молодых пациентов с развитой мышечной системой и у пожилых лиц с отеками ИМТ повышен, что может быть истолковано как избыточное содержание жира в организме. При снижении массы безжировых тканей, особенно у пожилых людей, ИМТ может оказаться низким даже при ожирении. В таком случае следует использовать другие методы оценки риска развития осложнений ожирения. Наиболее точным показателем этого риска может служить объем висцерального жира - количество жировой ткани в брюшной полости. Оценить объем висцерального жира можно по окружности талии.
Об избытке висцерального жира свидетельствует окружность талии
> 102 см для мужчин
> 88 см для женщин
Классификация ожирения и степени риска развития сопутствующих заболеваний в соответствии с ИМТ и окружностью талии
ИМТ (кг/м2) | Стадии ожирения |
Окружность талии | ||
мужчина | ||||
≤102 см | >102 см | |||
женщина | ||||
≤88 см | >88 см | |||
Риск развития сопутствующих заболеваний* | ||||
Недостаточная масса тела | <18,5 | - | - | |
Норма | 18,5-24,9 | - | повышен** | |
Избыточная масса тела | 25,0-29,9 | повышен*** | высокий | |
Ожирение | 30,0-34,9 | ׀ | высокий | очень высокий |
35,0-39,9 | ׀׀ | очень высокий | очень высокий | |
Тяжелое ожирение | ≥40 | ׀׀׀ | крайне высокий | крайне высокий |
* - сахарного диабета ׀׀ типа, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца.
** - слишком большая окружность талии свидетельствует о повышенном риске развития сопутствующих заболеваний даже при нормальной массе тела.
*** - повышение ИМТ за счет мышц не увеличивает риск развития сопутствующих заболеваний.