Резистентность к инсулину в известной мере касается всех
При длительном неправильном питании или переедании организму в какой-то момент становится слишком сладко. В таком случае организм пытается решить проблему своими силами. Он защищает теперь клетки от излишка сахара, делая их невосприимчивым к инсулину. Эффект «открывания дверей» в клетку инсулином тем самым нарушается. Возникает невосприимчивость к инсулину (резистентность к инсулину).
При резистентности к инсулину поджелудочная железа совершенною перенапряжена. Она работает до изнеможения и, тем не менее, ей не удается посылать сахар крови в клетки.
Клетки нельзя больше открывать так легко. Сахар не может больше полностью направляться из крови дальше в клетки организма. Результатом является повышенный уровень сахара крови. Чтобы противодействовать этому избытку, производится еще больше инсулина. Исследования профессора Карама (1963г.) показали, что тем, кто имеет избыточный вес, требуются втри-четыре раза большие дозы инсулина,чтобы держать уровень сахара крови в нормальной области. Тем не менее, в какой-то момент выброс инсулина поджелудочной железой не может больше расти. Клетки на этом этапе уже так резистентны к инсулину, что организм не может после еды сдерживать уровень сахара в крови. Возникает хроническая невосприимчивость к инсулину.
Хроническая невосприимчивость к инсулину
Результатом хронической невосприимчивости к инсулину являются стойко высокие уровни сахара крови и инсулина в крови, в том числе и между приемами пищи. Как нежелательные гости циркулируют в организме и другие питательные вещества (белки, жиры), которые не могут быть приняты клетками, и закупоривают, в конечном счете, кровеносные пути. Последствием является повышенный риск заболеть гипертонией, коронарными заболеваниями сердца,инсультом, диабетом 2 типа и раком. До постоянно высокого уровня инсулина со всеми его последствиями дело может дойти уже при весе тела, который лишь на 10 – 20 процентов выше нормы.
Проверьте невосприимчивость к инсулину
Невосприимчивость к инсулину имеется с большой вероятностью тогда, когда наличествует несколько следующих критериев (> 3 пунктов):
| Величина | Балл | |
|---|---|---|
| Индекс массы тела (ИМТ*) | > 26 | 1 |
| Индекс массы тела (ИМТ*) | > 30 | 2 |
| Кровяное давление (ммрт.ст.) | >140/90 | 2 |
| Сахар крови натощак (ммоль/л) (для капиллярной крови) |
>5,5 | 1 |
| Сахар крови натощак при наличии диабета (ммоль/л) (для капиллярной крови) |
>5,5 | 2 |
| Показатели триглицерида (ммоль/л) | >1,82 | 1 |
| Общий холестерин (ммоль/л) | >5,2 | 1 |
Оценка
- 0 баллов: Резистентность к инсулину невозможна
- 1-3 балла: Подозрение на резистентность к инсулину
- > 3 баллов: Безусловная резистентность к инсулину!
При доказанной резистентности к инсулину вероятность в последующие десять лет заболеть гипертонией, диабетом, сужением венечных сосудов сердца, инсультом или раком составляет почти 50%.