Я диабетик со стажем

Диабет у меня с 1993 года. И, в принципе, я пришла в эту программу не для снижения веса. Меня интересовала нормализация обмена веществ. То есть, нужно было снизить сахар. Когда я пришла сюда, сахар был 11 единиц. Меня это не устраивало. Это постоянные головные боли, это головокружение. И самое плохое было, что я «сидела» на 4-х таблетках «Глибомет», то есть, принимала максимальную дозу, но это мне уже не помогало, сахар не падал.

Я диабетик со стажем. Диабет у меня с 1993 года. И, в принципе, я пришла в эту программу не для снижения веса. Меня интересовала  нормализация обмена веществ. То есть, нужно было снизить сахар. Когда я пришла сюда, сахар был 11 единиц. Меня это не устраивало. Это постоянные головные боли, это головокружение. И самое плохое было, что я «сидела» на 4-х  таблетках глибомета, то есть, принимала максимальную дозу, но это мне уже не помогало, сахар не падал.

Я очень просто выдержала первые 14 дней программы, причем, сначала там идут два  подготовительных разгрузочных  дня, я выбрала один картофельный, другой яблочный, и мне, конечно, интересно было, а что будет с моим организмом, потому что, как нас учили, диабет и картошка – это вещи несовместимые. И самое интересно, что после картофельного дня (только отварная картошка, без соли, без масла, полтора килограмма на день) сахар падает. Полтора килограмма – это много, мне ее даже было не съесть. Затем пошла основная программа по моему персональному плану, и буквально через неделю мы убрали две таблетки Глибомета и заменили одной таблеткой Сиофора. Сахар начал падать очень здорово. Когда сахар стал 4,2-4,1 врач оставил мне одну таблетку глибомета утром и одну таблетку Сиофора вечером. За две недели я похудела на пять килограммов.  Была 81 килограмм, стала 76, и даже новогодние праздники, столь опасные для многих, ничего в моем весе не изменили. И я уверена – это теперь мой стабильный вес, потому что после завершения программы прошло три месяца, и никаких прибавок не намечается.
Через две недели я перестала придерживаться диеты, сформированной для меня в плане питания, и начала эксперименты. Моя задача была – «слезть» с препаратов и оставить в норме сахар. До сих пор я принимаю одну таблетку Глибомета утром и одну таблетку Сиофора вечером. И это при том, что я не сижу на диете, но придерживаюсь основных правил Метаболик Баланс.

Что очень хорошо в МБ, так это широкий выбор рекомендуемых продуктов – рыбы, мяса, фруктов и, конечно, овощей. Там их очень обширный список. И меня такой образ жизни очень устраивает, потому что я считаю, добилась главного – сахар стабильный. Максимально  6, 2 . Минимально 5,1 – 4, 9. Меньше не бывает. Конечно, таблетки пока принимаю, поджелудочной нужна еще подстежка, но ведь две таблетки не четыре.  Как рекомендует Метаболик Баланс, много пью воды. Бутылочка с водой у меня всегда в сумке. Кроме эффекта очищения, это помогает нормально пережить перерывы между едой, ведь я работаю, и они иногда бывают достаточно длительные, более чем пятичасовые.