Прошла 2 раза двухнедельный курс

  Людмила Трошина, домохозяйка, 57 лет

У меня сахарный диабет II типа, был сахар 15-17, сейчас стал 6-8. Посоветовавшись с врачом, перестала принимать лекарства, последнюю неделю уже не контролирую сахар. Сейчас надо понемногу увеличивать физические нагрузки.

Прошла 2 раза двухнедельный курс, сбросила 8 килограммов. В первые две недели было трудно, голодно, и даже холодно, видимо не хватало калорий,  дальше пошло легче. Считаю, что еще на 5-7 килограммов надо похудеть. Так что буду продолжать питаться по плану МБ, тем более, что сейчас это уже легко  питания стало хватать, система питания, перерывы между едой вошли в привычку.

У меня сахарный диабет II типа, был сахар 15-17, сейчас стал 6-8. Посоветовавшись с врачом, перестала принимать лекарства, последнюю неделю уже не контролирую сахар.

Сейчас надо понемногу увеличивать физические нагрузки.


Читайте также